Τι προσφέρουμε στην ND Tennis Academy
Εδώ, το τέννις προσαρμόζεται σε εσάς — όχι εσείς στο τένις.
Στην ND Tennis Academy σχεδιάσαμε τα προγράμματά μας με βάση την ουσία, την εμπειρία και την πραγματική ανάγκη για κίνηση, μάθηση και σύνδεση με το άθλημα.
Family Tennis
Τέννις για όλη την οικογένεια. Πρόκειται για ένα οικογενειακό μάθημα για γονείς και παιδιά την ίδια ώρα, στο ίδιο γήπεδο.
Adults Group
Προπονήσεις 2-4 ατόμων maximum.
Διαχωρισμός ανα τεννιστικό επίπεδο.
Adults Private
Ατομικές προπονήσεις για στοχευμένη εκμάθηση της τεχνικής & τακτικής, αλλά και της πνευματικής καλλιέργειας.
Kids Private
Ατομικές προπονήσεις παιδιών με σκοπό να ενταχθούν ευχάριστα στον φιλόδοξο κόσμο του τέννις.
Family Tennis
Το αγαπημένο άθλημα… σε οικογενειακή έκδοση!
Η καρδιά της ND Tennis Academy χτυπά πιο δυνατά όταν βλέπουμε οικογένειες να παίζουν μαζί. Το πρόγραμμα Family Tennis δημιουργήθηκε για να φέρει γονείς και παιδιά στο ίδιο γήπεδο, την ίδια ώρα με τον ίδιο σκοπό σκοπό:
Να αθληθούν, να διασκεδάσουν, να δεθούν μέσα από το παιχνίδι και να δημιουργήσουν ισχυρούς δεσμούς.
Στην ND Tennis Academy προσφέρουμε μια μοναδική εμπειρία για μικρούς και μεγάλους. Οι προπονήσεις έχουν παιδαγωγικό χαρακτήρα για τα παιδιά, ενώ οι γονείς συμμετέχουν ενεργά και μαθαίνουν.
Ιδανικό για:
– Γονείς που θέλουν να μοιραστούν χρόνο με τα παιδιά τους
– Οικογένειες που θέλουν να εντάξουν τον αθλητισμό στην καθημερινότητά τους
– Παιδιά που νιώθουν ασφάλεια όταν ξεκινούν ένα άθλημα με τους δικούς τους ανθρώπους
Τι προσφέρει:
– Προσαρμοσμένες ασκήσεις για διαφορετικές ηλικίες και επίπεδα
– Παιχνίδι με ουσιαστική συμμετοχή όλων των μελών
– Αξιομνημόνευτες εμπειρίες
– Ανάπτυξη δεξιοτήτων, όπως ομαδικότητα, συντονισμός, επικοινωνία και εμπιστοσύνη
Το Family Tennis δεν είναι απλώς μία προπόνηση. Είναι αναμνήσεις. Είναι σύνδεση. Είναι αξίες ζωής.
Για εμάς…
Είναι μια φιλοσοφία ζωής.
Είναι η χαρά του πρώτου σερβίς. Το γέλιο στην αποτυχημένη μπαλιά.
Είναι δέσιμο. Είναι στιγμές.
Adults Private
Ατομικά μαθήματα για ενήλικες.
Προπόνηση 1- to-1 για όσους επιθυμούν στοχευμένη καθοδήγηση, με στόχο τη σωστή τεχνική, τη στρατηγική σκέψη και την προσωπική βελτίωση.
Η μέθοδος είναι απόλυτα προσαρμοσμένη στον τρόπο ζωής και το επίπεδο του κάθε ασκούμενου, με έμφαση στην ποιότητα, την ασφάλεια και τη διαρκή πρόοδο.
Τι προσφέρει η προπόνηση σε μικρές ομάδες:
– 1-to-1 καθοδήγηση με βάση το προσωπικό σου επίπεδο και τον δικό σου ρυθμό
– Ανάλυση και διόρθωση τεχνικών λεπτομερειών (π.χ. forehand,backhand, service, footwork)
– Ανάπτυξη στρατηγικής σκέψης και τακτικής προσέγγισης
– Προσαρμογή του προγράμματος στις σωματικές ιδιαιτερότητες, το lifestyle και τον χρόνο σου
– Καθοδήγηση όχι μόνο στο πώς να παίζεις, αλλά και στο πώς να σκέφτεσαι μέσα στο γήπεδο
Κατάλληλο για:
– Αρχάριους που ξεκινούν για πρώτη φορά
– Παίκτες που θέλουν να βελτιώσουν τακτικές του παιχνιδιού
– Ενήλικες που προτιμούν προσωπική καθοδήγηση
Adults Group
Μικρές ομάδες, μεγάλο αποτέλεσμα.
Η ομαδική προπόνηση μπορεί να γίνει η πιο αποτελεσματική και διασκεδαστική μορφή εκμάθησης — ειδικά όταν ο αριθμός είναι μικρός και η προσέγγιση εξατομικευμένη.
Στην ND Tennis Academy, τα Adult Groups είναι σχεδιασμένα για 2 έως 4 άτομα, ώστε να διατηρείται η προσοχή του προπονητή, χωρίς να χάνεται η ενέργεια και το δυναμικό μιας ομάδας.
Τι προσφέρει η προπόνηση σε μικρές ομάδες:
– Εξατομίκευση: Διαχωρισμός των τμημάτων με βάση το τεννιστικό επίπεδο
– Διαρκής συμμετοχή
– Συναγωνισμός: Παιχνίδι με άτομα παρόμοιου επιπέδου
– Κοινωνικοποίηση
– Εξάσκηση σε ρεαλιστικές συνθήκες παιχνιδιού
Κατάλληλο για:
– Ενήλικες που προτιμούν να μαθαίνουν παρέα
– Παίκτες που αντλούν κίνητρο από τη συνεργασία
– Όσους θέλουν να προπονούνται με συνέπεια
– Ανθρώπους που αναζητούν μια σταθερή, κοινωνική και διασκεδαστική εμπειρία μάθησης
Kids Private
Το πρώτο βήμα στο τέννις είναι κρίσιμο — όχι μόνο για τις δεξιότητες, αλλά και για τη σχέση του παιδιού με τον αθλητισμό.
Προσφέρουμε ατομικές προπονήσεις για παιδιά κάθε ηλικίας, σχεδιασμένες με γνώμονα τη σωματική ανάπτυξη και τη συναισθηματική ασφάλεια.
Τι προσφέρει:
– Απόλυτη προσοχή στο κάθε παιδί
– Προσαρμοσμένες ασκήσεις με βάση την ηλικία, τη φυσική κατάσταση και τη συγκέντρωση
– Δραστηριότητες που αναπτύσσουν κινητικές δεξιότητες, συντονισμό, αυτοπειθαρχία και αυτοπεποίθηση
Σκοπός μας:
– Τα παιδιά να νιώσουν ασφαλή, να συνδεθούν με το άθλημα και τον προπονητή
– Να μάθουν παίζοντας
– Να μπουν στη διαδικασία της δια βίου άσκησης και υγείας
Κατάλληλο για:
– Παιδιά που ξεκινούν τώρα τα πρώτα τους βήματα στο τέννις
– Γονείς που επιθυμούν για τα παιδιά τους ένα ήρεμο, ασφαλές και στοχευμένο περιβάλλον
